J’ai fait des études supérieures, je suis rentrée au gouvernement pour avoir des meilleures conditions de travail, je me suis mariée, eu des enfants, construit ma maison de rêve en banlieue. J’ai construit la vie parfaite comme le monde m’a montré à faire depuis que je suis petite pensant que c’était « ça » le but. Sauf que. J’étais misérable. À courir du matin au soir. J’étais dans l’éternelle roue du hamster sans savoir comment en sortir. J’y ai perdu ma santé physique et mentale. Ça été mon wake up call. J’ai cherché une porte de sortie pendant longtemps. J’ai essayé plein de choses; diminuer mes heures, simplifier le rythme de vie, j’ai fait…

Dans mon dernier article « Trop, trop tôt, trop souvent, protégeons l’enfance » je parlais des questions filtres que j’utilisais pour parler avec mes enfants. Est-ce que c’est vrai ? Est-ce que c’est bienveillant ?Est-ce que c’est nécessaire? Depuis quelques je me questionne souvent par rapport aux inventions que nous avons crées pour embellir ou rendre magique le monde des enfants, que ce soit, la Fée des dents, les lutins, le Père Noël, le Lapin de Pâques ou le Bonhomme 7h (bon, lui, c’est plus pour embellir la vie des parents!) par exemple. À vrai dire, je ne suis pas vraiment à l’aise avec ses inventions. Ce que je déplore c’est leur origine, leur fondement…

Quand j’étais enfant, je devais être en première année, une élève de ma classe a péri dans une terrible tragédie. Elle, son père et ses 4 frères et soeurs ont péri dans l’incendie de leur maison en plein hiver. Seule, la mère a survécu.    Du haut de mes 6-7ans, j’ai alors appris la triste nouvelle et beaucoup trop de détails sur leurs morts. Le père, réveillé par la fumée, a fait sortir sa femme par la fenêtre avant d’aller secourir les enfants. Il n’est jamais ressorti. Les enfants ont été retrouvés sous leurs lits calcinés, la fumée aurait eu raison d’eux avant que le feu dévorent leur petits corps (cette information avait…

Les Danois l’ont l’affaire, ils sont les plus heureux de la planète! Pourquoi ?  – le Danemark se classe #1 sur la plan du bonheur selon le World Hapiness Record, 2017 Pourtant, ils ne sont pas sous les tropiques à profiter de la chaleur, où bons nombres de québécois trouvent leur bonheur en plein milieu de l’hiver. Non, leur pays n’est pas plus ensoleillé que nous et pas beaucoup plus chaud non plus… Alors, c’est quoi leur secret ?  Le hygge.  Ce mot qu’on ne peut qu’écrire, car il se prononce difficilement (Ouga?, hue-gah?).  Le hygge c’est un état d’esprit. Un état d’esprit qui va favoriser de choisir de se réserver des…

On connait tous l’expression « Avoir l’ego mal placé ». Mais moi, j’avoue n’avoir jamais bien compris ce que c’était le fameux ego.  C’est certes penser à soi, de faire des choses pour gagner de la reconnaissance ou pour augmenter son estime personnelle. C’est vrai. Sauf que c’est tellement plus que ça… C’est notre petite voix dans notre tête qui cherche à être choyée, comblée, unique et exceptionnelle.  Celle qui nous mets en colère parce que nos enfants pensent pas à nous en ne ramassant pas leurs vêtements dans l’entrée en rentrant de l’école pour la millième fois. Quand elle te dit: « voyons, je suis qui moi, une bonne?? Pourquoi ils ne sont pas…

2013. 7h. Première en file. Je déshabille mon grand bébé de 13 mois. Bisous, câlins, je confie mon grand amour dans les bras de la gentille éducatrice du matin.    7h10. Je traverse le pont.   7h45. Je m’assois à mon bureau devant mon écran. Tandis que l’ordi s’ouvre, je regarde les photos de mon garçon sur mon paravent beige. Mon voisin de cubicule arrive visiblement essouflé. Il me raconte sa dure nuit avec bébé malade et le trafic de fou qu’il a dû affronter pour arriver jusqu’ici. On compatit l’espace de 4-5 minutes et, entre nos quatre paravents, on se met au boulot chacun de notre côté.    La journée file. Je…

Le climat est tendu. Politiquement, économiquement, socialement. Mentalement. On le ressent tous.  Je souffre de cette déprime saisonnière, j’ai pas mal tous les symptômes, ou presque, à chaque année, allant de l’irritabilité aux idées suicidaires. Oui, c’est autant que ça.  Et là, avec ce début de re-confinement… Je rêve déjà de m’exiler. Comme à chaque maudit hiver. (Ne pas aimer l’hiver ou se sentir plus amer l’hiver est un des symptômes typiques de la déprime saisonnière) Je connais toutes les solutions. Luminothérapie, cohérence cardiaque, la marche, l’air pure, les vitamines, les anti-depresseurs, les huiles essentielles. Name it.  L’affaire c’est que quand on est dans un épisode de déprime saisonnière cela nous mène…